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Los beneficios del trampolín rebotador

  • 21 nov
  • 2 Min. de lectura

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Apoya la Desintoxicación Linfática

El rebounding bombea el sistema linfático de forma natural, ayudando a eliminar:

  • Microplásticos

  • Metales pesados

  • Toxinas

  • Desechos celulares

  • Estrógenos en exceso (xenoestrógenos)

Importante: El sistema linfático no tiene “bomba” propia → el rebounding actúa como una.


2. Equilibra Hormonas y Apoya el Eje HPA

El movimiento suave reduce cortisol y apoya la recuperación de las suprarrenales.

Beneficia a personas con:

  • Perimenopausia

  • Fatiga suprarrenal

  • Hipotiroidismo o Hashimoto

  • Estrés y ansiedad

  • Insomnio

Mejora circulación + oxigenación → favoreciendo la conversión T4 → T3.


3. Aumenta el Metabolismo y la Quema de Grasa

Solo 10 minutos pueden:

  • Activar la quema de grasa

  • Mejorar la sensibilidad a la insulina

  • Bajar inflamación

  • Estimular las mitocondrias (energía)

Ideal para metabolismo lento, fatiga, menopausia o aumento de peso.


4. Mejora el Cerebro y el Sistema Nervioso

El rebounding ayuda a:

  • Aumentar GABA y serotonina

  • Mejorar balance y coordinación

  • Reducir ansiedad

  • Calmar el sistema nervioso (vago tono)

Perfecto para clientes con estrés crónico o patrones de burnout (agotamiento).


5. Fortalece Músculos sin Impacto

Trabaja de forma segura:

  • Piernas

  • Abdomen

  • Core

  • Piso pélvico

  • Postura

Excelente para todos los niveles.


6. Mejora la Salud Cardiovascular

Ayuda a mejorar:

  • Frecuencia cardiaca

  • Circulación

  • Oxigenación

  • Resistencia

  • Flujo linfático

Ideal para quienes no toleran ejercicios de alto impacto.


7. Favorece la Densidad Ósea

La ligera fuerza G de los saltos envía señales de fortalecimiento óseo.

Beneficia a:

  • Mujeres en menopausia

  • Prevención de osteopenia

  • Personas con hipotiroidismo


8. Mejora el Ánimo y Reduce el Estrés

El rebounding estimula neurotransmisores como:

  • Endorfinas

  • Dopamina

  • Serotonina

Los clientes suelen sentirse más ligeros y felices después de solo 5 minutos.


9. Apoya la Salud Digestiva

Ayuda a estimular:

  • Peristalsis

  • Digestión

  • Movilidad intestinal

  • Alivio de estreñimiento

Muy complementario con las fases de salud intestinal.


10. Es Rápido, Divertido y Fácil de Hacer

Tus clientes lo aman porque:

  • Bastan 5–10 minutos al día

  • Se hace en casa

  • Es divertido y ligero

  • Da resultados sin estrés

  • Seguro para principiantes


¡Vamos a rebotar!

 
 
 

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