Los beneficios del trampolín rebotador
- 21 nov
- 2 Min. de lectura

Apoya la Desintoxicación Linfática
El rebounding bombea el sistema linfático de forma natural, ayudando a eliminar:
Microplásticos
Metales pesados
Toxinas
Desechos celulares
Estrógenos en exceso (xenoestrógenos)
Importante: El sistema linfático no tiene “bomba” propia → el rebounding actúa como una.
2. Equilibra Hormonas y Apoya el Eje HPA
El movimiento suave reduce cortisol y apoya la recuperación de las suprarrenales.
Beneficia a personas con:
Perimenopausia
Fatiga suprarrenal
Hipotiroidismo o Hashimoto
Estrés y ansiedad
Insomnio
Mejora circulación + oxigenación → favoreciendo la conversión T4 → T3.
3. Aumenta el Metabolismo y la Quema de Grasa
Solo 10 minutos pueden:
Activar la quema de grasa
Mejorar la sensibilidad a la insulina
Bajar inflamación
Estimular las mitocondrias (energía)
Ideal para metabolismo lento, fatiga, menopausia o aumento de peso.
4. Mejora el Cerebro y el Sistema Nervioso
El rebounding ayuda a:
Aumentar GABA y serotonina
Mejorar balance y coordinación
Reducir ansiedad
Calmar el sistema nervioso (vago tono)
Perfecto para clientes con estrés crónico o patrones de burnout (agotamiento).
5. Fortalece Músculos sin Impacto
Trabaja de forma segura:
Piernas
Abdomen
Core
Piso pélvico
Postura
Excelente para todos los niveles.
6. Mejora la Salud Cardiovascular
Ayuda a mejorar:
Frecuencia cardiaca
Circulación
Oxigenación
Resistencia
Flujo linfático
Ideal para quienes no toleran ejercicios de alto impacto.
7. Favorece la Densidad Ósea
La ligera fuerza G de los saltos envía señales de fortalecimiento óseo.
Beneficia a:
Mujeres en menopausia
Prevención de osteopenia
Personas con hipotiroidismo
8. Mejora el Ánimo y Reduce el Estrés
El rebounding estimula neurotransmisores como:
Endorfinas
Dopamina
Serotonina
Los clientes suelen sentirse más ligeros y felices después de solo 5 minutos.
9. Apoya la Salud Digestiva
Ayuda a estimular:
Peristalsis
Digestión
Movilidad intestinal
Alivio de estreñimiento
Muy complementario con las fases de salud intestinal.
10. Es Rápido, Divertido y Fácil de Hacer
Tus clientes lo aman porque:
Bastan 5–10 minutos al día
Se hace en casa
Es divertido y ligero
Da resultados sin estrés
Seguro para principiantes
¡Vamos a rebotar!


Comentarios